كتاب شهر رجب

كثيراً ما نبدأ علاقاتنا مفعمين بحب شديد لشركائنا مشمول بالأمل . ولكن العاطفة تضمحل تدريجياً ، وإما نفقد قنوات الاتصال بمشاعرنا ، وإما نصاب بالخدر ببساطة . وعلى الرغم من أننا لا نود أن ننهي علاقاتنا ، إلا أننا لا نجد أي خيار آخر.

إن نية الحب ليست كافية ، فمن الضروري أن يتعلم المرء استراتيجيات جديدة للتعامل مع مشاعره . والتحدي الذي يتمثل في علاقاتنا يكمن في الحفاظ على قنوات الاتصال بمشاعر الحب الخاصة بنا دون إنكار المشاعر الأليمة أو الصعبة التي تبرز بين الفينة والأخرى .

إن المشاعر قوية جداً ، فإما تقرب بيننا وتخلق نوعاً من الحميمة ، وإما تصيبنا بجروح وتدفع شركاءنا بعيداً عنا أكثر وأكثر ، ولذا فمن المهم ألا ” نلقي ” بمشاعرنا على شركائنا ، بل نتعلم مشاطرتها بما لا يجرح ولا يسيء لأحد .

كانت هذه مقتطفات من مقدمة كتاب ” ما تشعر به يمكنك علاجه “ للدكتور جون جراي ، الذي اقيم يوم الأحد 3 رجب

قدمته الأستاذة / هيفاء الشامسي

بكالوريوس علم نفس

أخصائية نفسية في مستشفى الحرس الوطني

عملت في جمعية الأطفال المعاقين

وهي عضوه في برنامج زهرة

أبحرت بنا خلال فصولة الثلاث عشرة

تنقلت بنا ما بين حاجات الإنسان المتعددة و السؤال الذي يصاحبه ،، لماذا تود أن تكسب حب الناس ؟

إلى مدى تأثير حبك لنفسك على طريقتك في التعبير عنها و كيف سيحبك الناس ؟

ثم وضحت رسائل الخمس التي يكررها العقل الباطن علينا ويستمر مع الأيام ومدى تأثيرها علينا في علاقتنا

وأبحرت بنا في عالم الشخصيات مستفتحه بهذا السؤال ما هي شخصيتك الحقيقية وكيف تخفيها ؟ و أنواع الأقنعة التي نستخدمها

وذكرت أن شخصية الضحية تغلب على النساء ، و الغاضب على الرجل مستشهدة بأمثلة رائعة وواقعية ، من بينالكثيرة من الشخصيات التي ذكرها الكتاب .

حتى وصلنا إلى ما يحدث في العلاقات و كيف نحافظ على استمرارها وقوتها ؟

وما المعيار ، الخيارات لهذه العلاقة مهما كانت .

وكيف نتعلم أن نحب مره أخرى ؟ و المفتاح الأساسي لنجاح العلاقات ؟

وتطرقت للعلامات التحذيرية الدالة على انهيار العلاقة ،،، المقاومة ، الاستياء ، الرفض ، الكبت

وفصلت أكثر في الكبت ونتائجه وكيف نعالجه

ما الذي يصيب علاقاتنا بالجنون الشديد ؟

لماذا تشعر المرأة بالحاجة

وفي النهاية تقنيات القلب ، طرق عملية للتخلص من الآلام والمشاعر المتعبة المكبوتة

والكثير من هذا الكتاب الرائع

********

معرض تترا

افتتحت الأستاذة : فاطمة الحسين معرض تترا التشكيلي

باسم ” خطوط ودراسات “ للأستاذة منال الحربي

الحاصلة على درجة البكالوريوس في التربية الفنية

و عينت معيدة في نفس الكلية والتحقت ببرنامج الدراسات العليا تخصص نحت كأول سعودية تدرس هذا التخصص وتحصل على درجة الماجستير

انضمت لبرنامج الدكتوراه لتكمل دراستها في نفس مجال تخصصها

عضو لجنة الرصد حتى عام 1420 هـ

عضو لجنة سير الامتحانات عام 1421 هـ

وكيلة لجنة سير الامتحانات في قسم التربية الفنية 1422-1423 هـ

رئيسة قسم سير الامتحانات 1424هـ

تصمم شعار كلية التربية للاقتصاد المنزلي والتربية الفنية بالرياض 1427 هـ

قامت بتصميم برنامج لتدريس الموهوبات أسس التشكيل المجسم برعاية مؤسسة الملك عبد العزيز ورجاله لرعاية الموهوبين 1427 هـ

قامت بالمشاركة في العديد من المعارض الفنية

وحصلت على العديد من شهادات التقدير ولها بعض المقتنيات داخل وخارج المملكة

المعرض

قـــل / طين خزفي محروق

آ ل م ص / طين خزفي محروق

من مملكتي / طين خزفي محروق

الــريــاض / برونز

لـك 1 / بولي استر

لـك 2/ طين خزفي محروق